witaminy dla dzieci

[Karima90]

Jakie witaminy dla dzieci kupujecie, jakie podajecie dzieciom? Ja myślę o suplementowaniu witaminy D bo ona ma ogromny wpływ na kształtowanie się układu kostnego. Ale co więcej powinno się dziecku podawać? Mam wrażenie że nasze jedzenie jest stosunkowo dobrze zbilansowane, więc nie powinniśmy mieć jakichś niedoborów. Ale chętnie posłucham podpowiedzi.

[koleżanka]

W sumie musiałabym dzieciakom dać coś do suplementacji, ale nie wiem, co to miałoby być. Może zerknę na to, czy coś sieć podpowie. A wiecie witamina d do czego potrzebna jest w organizmie człowieka ? I dlaczego jest taka ważna i co w tym macie sprawdzać?