Elektrolity

[porzeczka]

Czy zwykła woda wystarczy w upały czy musze też pić jakieś elektrolity, mam teraz bardzo suchą skórę i może to złe nawodnienie się tak objawia?

[bagatela]

Elektrolity są dużo lepsze niż zwykła wodą więc oczywiście że kupuję elektrolity bez recepty , poza tym że świetnie nawadniają to jeszcze poprawiają koncentrację i pamięć bo dobrze nawodniony organizm lepiej funkcjonuje

[bigoja]

Ja elektrolity to pije tylko jak mam jakas grype zoladkowa xD ale to w sumie rzadko sie trafia, bo regularnie zazywam inteste, zeby wspierac naturalna prace jelit

[pracuś]

Zgadzam się z tym, że elektrolity bierzemy dopiero wtedy gdy musimy a nie bo boimy się odwodnienia. Poza tym bardzo ważne jest aby pić bardzo dużo wody i to nie tylko w okresie lata, ale w ogóle. Dlatego też my zdecydowaliśmy się na zamontowanie odżelaziacz wody bo woda w naszych kranach pozostawia wiele do życzenia. A tak dzięki takiemu uzdatnianiu wody mamy pewność, że woda ma odpowiednią ilość żelaza

[tereska]

Woda to podstawa, podobno trzeba jej pić minimum 2-3 litry dziennie, powoli i oczywiście z dobrego źródła. ja znalazłam ten smak i odpowiednie wartości w Iwoniczance. Na http://iwoniczanka.pl macie opis i skład wody. Delikatna a jakże bogata we wszystko, co potrzebne niezależnie od trybu życia. A do tego w eko szklanych butelkach - to tez dowód na jakość